Trápíte se s určitými chronickými potížemi, bolestmi nebo špatnými vztahy s vaším okolím? Vyzkoušeli jste mnoho způsobů a s výsledkem nejste spokojeni? Ponořte se do hlubokého poznání příčin vašich neduhů a problémů. Neztrácejte čas s odstraňováním následků a symptomů, ale hledejte skutečné příčiny a s nimi pracujte!

Naše neduhy jsou výsledkem našich myšlenek. Každý z nás jsme spojené nádoby těla, mysli a duše. Vše souvisí se vším a nic, co se nám v životě stává, není náhoda. Je potřeba si uvědomit, že odpovědnost za svůj život máme všichni ve svých rukách a tudíž, když nás něco trápí, jsme to zase jen my, kteří s tím mohou něco udělat. Ale jak?

Již dlouho před zrozením psychoanalýzy věděli moudří řečtí lékaři o existenci tzv. „vnitřního rozumu“. V současné době se má za to, že lidský rozum se dá symbolicky rozdělit na dvě části: vědomý a podvědomý rozum. Je to jen symbolika, neboť jak jsem již uvedla, člověk je bytost celistvá. Vědomá i podvědomá část má schopnost myslet samostatně. Mám ráda přirovnání podvědomí k ponořené části ledovce, tudíž podvědomí představuje tu větší část. Naopak náš vědomý rozum se dá přirovnat ke špičce ledovce, tedy k té menší části, která je zřetelná nad hladinou.

Podvědomí

Podvědomí je skrytá část, která uchovává veškeré informace o našem životě.

O podvědomí bych toho mohla napsat mnoho, odborněji a obsáhleji, ale mým cílem je jasnost a srozumitelnost pro každého z vás. Jednoduše řečeno, v každém z nás je nevědomá a ne zcela poznatelná oblast, která z nás, lidí, dělá „záhadné“ bytosti. A naším úkolem je tuto oblast prozkoumat co nejvíce. Záleží na ní totiž velmi mnoho, vlastně celý náš život. Všechny lidské problémy (stresy, špatné vztahy, nemoci..) jsou výsledkem nesouladu vědomých přání a podvědomých záměrů. Náš podvědomý rozum toho o nás samotných ví mnohem víc. Proto je velmi důležité, aby mezi vědomým a podvědomým rozumem byl soulad a harmonie.

Metoda ponoření a podvědomého programování

Co se skutečně skrývá za vašimi neduhy a problémy, zjistíme tzv. navázáním kontaktu s vaším podvědomím. Jde o to zjistit, jaké chování, povahové rysy nebo jaké myšlenky či emoce vás přivedly k určitému neduhu či špatnému vztahu s okolním světem. Pro úspěšnou komunikaci se svým podvědomím lze použít metodu ponoření a podvědomého programování.

Zjednodušeně bych proces podvědomého programování shrnula následujícími kroky:

1. určení problému, kterého se chcete zbavit
2. navázání kontaktu s podvědomou částí
3. zjištění pozitivního záměru vašeho podvědomí
4. tvoření nového způsobu chování, které by realizovalo zjištěný pozitivní záměr
5. kontrola nového chování
6. nová realita
7. často přejdeme také k přehodnocení události a přeměně obrazu

Vaše podvědomí je moudré a všechno o vás ví. Nebojte se ho, přistupujte k němu s úctou a dobrými úmysly. Je to vaše součást, jste to vy!